総務部のMです。
弊社では、社員の健康増進を図るために、1月10日(金)にAGEs測定会を実施いたしました！
AGEsは、「最終糖化産物」ともいわれ、身体に取り込んだ糖が消費されず、体内に残ったまま、タンパク質が結合した老化物質です。
これが増え、蓄積されることで、身体に様々な悪影響を及ぼします…
そんなAGEsについて、実際に測定している様子なども載せておりますのでご覧ください(o^―^o)
皆さんも、日頃の生活の中で、長時間座りっぱなしになっていたら、30分に1回立ってみる！エレベーターやエスカレーターから階段に変えてみる！などの習慣をつけてみてはいかがでしょうか？